Czym jest Studio Weesfit ?
Witaj w naszym klubie treningowym EMS, miejscu, gdzie transformacja Twojego ciała zaczyna się od jednego, wyjątkowego treningu! Nasza pasja do zdrowego stylu życia i skutecznych metod treningowych sprawiła, że stworzyliśmy miejsce, które oferuje unikalne doświadczenie fitness. Nasza oferta obejmuje dwa innowacyjne systemy treningowe: kombinezon mokry oraz suchy. To, co nas wyróżnia, to nie tylko sprzęt najwyższej jakości, ale również zespół doświadczonych trenerów, gotowych prowadzić Cię przez każdy krok Twojej drogi do osiągnięcia celów fitness.
NASZE SYSTEMY TRENINGOWE:
- Kombinezon Mokry: W naszym klubie wykorzystujemy najnowsze technologie, a kombinezon mokry to jedno z naszych najnowocześniejszych narzędzi. Działa on poprzez dostarczanie impulsów elektrycznych bezpośrednio do mięśni, co intensyfikuje trening i pozwala osiągnąć lepsze rezultaty w krótszym czasie. To innowacyjne podejście do treningu EMS, które przyspiesza spalanie kalorii, wzmacnia mięśnie, a także poprawia ogólną wydolność organizmu.
- Kombinezon Suchy: Alternatywnie, oferujemy także trening w kombinezonie suchym, który zapewnia komfort i skuteczność podczas sesji EMS. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy wolą trening bez wilgoci. Kombinezon suchy również umożliwia precyzyjną stymulację mięśni, prowadząc do efektywnego treningu siłowego i modelowania sylwetki.
- Urządzenia Vacum: W naszym klubie korzystamy z najnowocześniejszych urządzeń Vacum, które pomagają ułatwić proces treningu, poprawiając jednocześnie krążenie krwi i wspomagając detoksykację organizmu. Dzięki temu trening staje się bardziej kompleksowy, a efekty są jeszcze bardziej widoczne.
- Trening Bez Urządzeń – Trening Personalny: Niezależnie od preferencji, oferujemy również trening bez użycia specjalistycznego sprzętu. Nasze sesje treningowe personalne są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Doświadczony trener pracuje z Tobą, koncentrując się na technice i dostosowując intensywność treningu do Twojego poziomu zaawansowania.
Dołącz do naszej społeczności i odkryj, jak efektywny może być trening EMS. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym sportowcem, nasz klub jest miejscem, gdzie osiągniesz swoje cele fitness i przekroczysz swoje własne ograniczenia. Gotowi do zmiany? Rozpocznij swoją podróż z nami już dziś!
Coraz więcej ludzi marzy o pięknie wymodelowanej sylwetce. Chcą dobrze się czuć we własnym ciele i utrzymać dobrą kondycję. Tysiące zwykłych ludzi udowadniają, że jest to możliwe. W internecie i telewizji można zobaczyć świetne metamorfozy, które dają pozytywną motywację do ćwiczeń: ich bohaterowie byli przeciętnymi, zaniedbanymi ludźmi, a dzięki ćwiczeniom zmienili się nie do poznania.
Największy problem? Czas i motywacja
Dlaczego nie wszystkim udaje się osiągnąć wymarzony wygląd i sprawność? Pierwsza ogromna przeszkoda to brak czasu. Praca, dom, życie rodzinne, doszkalanie zajmują niemal całe dnie – trudno jest znaleźć chwilę tylko dla siebie. Drugim problemem jest motywacja. Jak zmobilizować się do systematycznych ćwiczeń, gdy przy tylu obowiązkach dosłownie „pada się na nos”?
Rozwiązaliśmy wszystkie te problemy!
Najważniejsze, że chcesz ćwiczyć. Przyjdź, zapisz się i zacznij, a wspólnie zadbamy o to, by nie zabrakło Ci motywacji do dalszych treningów!
– to 30 min 2 razy w tygodniu. Znacznie mniej, niż poświęcasz np. na spacery z psem. Szybko przekonasz się jednak, że te pół godziny zastępuje Ci całą godzinę w siłowni!
– czyli po 8 spotkaniach. Dzięki temu łatwiej motywujesz się do dalszych ćwiczeń.
– pracujesz wyłącznie ze swoim trenerem personalnym, w trybie 1:1. Jeśli obecność innych osób podczas zajęć fitness byłaby dla Ciebie niekomfortowa, tu możesz poczuć się swobodnie.
Dlatego oprócz trenera współpracuje z Tobą również profesjonalna dietetyczka, która dobiera optymalną dietę. Gdy wykupisz treningi w naszym studiu, na pierwsze spotkanie z dietetykiem otrzymujesz 100% rabat.
Rodzice bardzo często mówili nam, że chcą trenować, ale nie mają z kim zostawić swoich pociech. W naszym studiu Ty ćwiczysz, a Twoje dzieci bawią się w specjalnie dla nich przygotowanym kąciku zabaw, pod okiem opiekunów.
Najczęstsze Pytania w zakresie treningu
– Treningi odbywają się w naszym kameralnym studio przy E.Zawackiej 3 – Prowadzimy treningi od 8:00 do 20:00 od poniedziałku do piątek oraz na indywidualne godziny w weekendy. A gdzie jest ulica E.Zawacka ? – przy Shell i McDonalds na gorzowski Manhattanie 🙂 !
– Trening nie wymaga żadnych specjalnych przygotowań. Zarezerwuj sobie około 60 min, zabierz ze sobą wygodne obuwie sportowe oraz bawełnianą bieliznę do treningów EMS jakiś t-Shirt oraz leginsy do kolan. Jeśli nie posiadasz , umożliwimy Ci zakup na miejscu takiego stroju lub wypożyczymy na ten trening na miejscu. Sam trening trwa od 20-30 min , rozpoczynając rozgrzewką a kończąc ( w zależności jaki pakiet ) elektoro masażem całego ciała. Jeśli po zakończeniu treningu chcesz się wykapać na miejscu mamy prysznic oraz dostępne są ręczniki.
Elektrostymulacja jest znaną i cenioną metodą do fizjoterapii prawie od 1950 r. Jest to metoda bezpieczna i mogą z niej korzystać osoby które nawet nigdy nie ćwiczyły, jednak istnieją przeciwskazania co do tych ćwiczeń. Z treningu EMS nie mogą korzystać osoby które
- Padaczka
- Choroba psychiczna (schizofrenia)
- Choroby serca
- Rozrusznik serca
- Nadczynność tarczycy, mocznica itp.
- Ciąża
- Ciężka hemofilia
- Przepuklina brzuszna
- Rak
- Zakrzepica lub skłonność do zakrzepów (trombofilia, problemy z krzepliwością krwi)
- Ciężkie choroby neurologiczne
- Cukrzyca
- Gruźlica
- Choroby powodujące gorączkę, ostre zapalenia bakteryjne i wirusowe
Po pierwsze – trening polecamy osobą zapracowanym ponieważ zapewnia maksimum efektów przy minimalnym zaangażowaniu ,
Po drugie – osoba które mają problemy z kręgosłupem , stawami , nie mogącymi dźwigać ciężarów w siłowni – gdyż EMS nie obciąża stawów
Po trzebcie – osoby z nadwagą i otyłością – chcących zredukować tkankę tłuszczową bez obciążania stawów
Po czwarte – osoby chcąca poprawić wydolność i sprawność fizyczną
Po piątek – osoby które są wyrzeźbić lub ujędrnić swoje ciało
Po szóste – dla osób które stosują w życiu zawodowym siedzący tryb pracy
Po siódme – …..dla każdego chcę się poruszać ..
Jak najbardziej – trening poprawi ogólną sprawność fizyczną przy braku obciążenia stawów – co jest istotne przy osobach które czują ból w plecach
Dlaczego u nas treningi w studiu są unikalne?
Dla Twojej wygody i możliwości wyboru mamy dwa sytemu EMS !
System X-BODY – czyli kombinezon mokry
Urządzenie Actiwave firmy XBody stanowi rewolucyjny krok w branży EMS. To wielokrotnie nagradzane urządzenie EMS jest szczytowym osiągnięciem w technologii EMS. Jego hybrydowe funkcje treningu bezprzewodowego i z podłączonymi przewodami, funkcjonalnego, sportowego, możliwość wykorzystania go na sali jak i poza nią, 15 calowy ekran dotykowy, jego wbudowane, stale aktualizowane programy treningowe oraz wiele innych jego właściwości, otwiera przed Tobą niespotykane dotąd możliwości !
Metoda pierwsza: EMS, czyli elektrostymulacja mięśni.
Polega na podawaniu impulsów elektrycznych do mięśni, tak aby się one kurczyły. W ten sposób uzyskujemy pracę samych mięśni, bez obciążania stawów i bez wysiłku dla całego organizmu. Trenujemy wybrane partie ciała, jednocześnie redukując napięcie i bóle.
Metoda druga: klasyczny fitness.
Choć EMS jest genialnym wynalazkiem i branża sportowa całkowicie się nim zachwyciła, to dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia sama elektrostymulacja nie wystarczy. Dlatego do treningów włączamy również elementy klasycznego fitnessu, które modelują harmonijnie całą sylwetkę, a przede wszystkim pozwalają Ci zwiększać kondycję.
Drugi system do E.M.S : kombinezon suchy
EasyMotionSkin pozwala na maksymalną swobodę ruchów podczas treningu EMS. Dzięki technologii Bluetooth® i innowacyjnym komponentom high-tech (zaawansowanym technologicznie), czynniki ograniczające należą do przeszłości. System EMS z Konektorem i Systemem komercyjnym gwarantuje pełną elastyczność i mobilność. Lekkie, zaawansowane technologicznie materiały są jak druga skóra i umożliwiają dynamiczne sesje treningowe z najwyższym komfortem. Wszystkie materiały są trwałe, elastyczne, mocne, łatwe do czyszczenia i dlatego idealnie nadają się do zastosowań komercyjnych.
Dlaczego my?
Atuty naszego studio
Nasz cennik
NASZE PROMOCJE – SPYTAJ TRENERA !
WYŚLIJ DO NAS ZAPYTANIE lub ZAREZERWUJ TERMIN!