Start2021-12-31T09:45:48+00:00

Studio Weesfit

Zespół studia Weesfit tworzą profesjonalni trenerzy personalni oraz dietetyczka. Są to osoby o dużym doświadczeniu, które skutecznie zmotywują Cię do treningów.

Oprócz fachowo dobranego czasu i programu ćwiczeń, zapewniamy również przyjazną, bezstresową atmosferę.

Nawet jeśli nigdy wcześniej nie zdarzyło Ci się ćwiczyć na siłowni, a Twoja sylwetka i sprawność pozostawia (Twoim zdaniem) wiele dożyczenia

– pomożemy Ci odzyskać doskonałe samopoczucie i pewność siebie.

CZYTAJ DALEJ

Dlaczego treningi w studiu są unikalne?

Dla uzyskania maksymalnej skuteczności, połączyliśmy dwie metody treningu:

Metoda pierwsza: EMS, czyli elektrostymulacja mięśni.

Polega na podawaniu impulsów elektrycznych do mięśni, tak aby się one kurczyły. W ten sposób uzyskujemy pracę samych mięśni, bez obciążania stawów i bez wysiłku dla całego organizmu. Trenujemy wybrane partie ciała, jednocześnie redukując napięcie i bóle.

Metoda druga: klasyczny fitness.

Choć EMS jest genialnym wynalazkiem i branża sportowa całkowicie się nim zachwyciła, to dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia sama elektrostymulacja nie wystarczy. Dlatego do treningów włączamy również elementy klasycznego fitnessu, które modelują harmonijnie całą sylwetkę, a przede wszystkim pozwalają Ci zwiększać kondycję.

Dlaczego my?

Atuty naszego studio

ZOBACZ CENNIK

Unikalna metoda treningu: fitness + EMS

Coraz więcej ludzi marzy o pięknie wymodelowanej sylwetce. Chcą dobrze się czuć we własnym ciele i utrzymać dobrą kondycję. Tysiące zwykłych ludzi udowadniają, że jest to możliwe. W internecie i telewizji można zobaczyć świetne metamorfozy, które dają pozytywną motywację do ćwiczeń: ich bohaterowie byli przeciętnymi, zaniedbanymi ludźmi, a dzięki ćwiczeniom zmienili się nie do poznania.

Największy problem? Czas i motywacja

Dlaczego nie wszystkim udaje się osiągnąć wymarzony wygląd i sprawność? Pierwsza ogromna przeszkoda to brak czasu. Praca, dom, życie rodzinne, doszkalanie zajmują niemal całe dnie – trudno jest znaleźć chwilę tylko dla siebie. Drugim problemem jest motywacja. Jak zmobilizować się do systematycznych ćwiczeń, gdy przy tylu obowiązkach dosłownie „pada się na nos”?

Rozwiązaliśmy wszystkie te problemy!

Najważniejsze, że chcesz ćwiczyć. Przyjdź, zapisz się i zacznij, a wspólnie zadbamy o to, by nie zabrakło Ci motywacji do dalszych treningów!

– to 30 min 2 razy w tygodniu. Znacznie mniej, niż poświęcasz np. na spacery z psem. Szybko przekonasz się jednak, że te pół godziny zastępuje Ci całą godzinę w siłowni!

– czyli po 8 spotkaniach. Dzięki temu łatwiej motywujesz się do dalszych ćwiczeń.

– pracujesz wyłącznie ze swoim trenerem personalnym, w trybie 1:1. Jeśli obecność innych osób podczas zajęć fitness byłaby dla Ciebie niekomfortowa, tu możesz poczuć się swobodnie.

Dlatego oprócz trenera współpracuje z Tobą również profesjonalna dietetyczka, która dobiera optymalną dietę. Gdy wykupisz treningi w naszym studiu, na pierwsze spotkanie z dietetykiem otrzymujesz 100% rabat.

Rodzice bardzo często mówili nam, że chcą trenować, ale nie mają z kim zostawić swoich pociech. W naszym studiu Ty ćwiczysz, a Twoje dzieci bawią się w specjalnie dla nich przygotowanym kąciku zabaw, pod okiem opiekunów.

Galeria

Formularz kontaktowy

Ta strona wykorzystuje pliki cookie i usługi stron trzecich. Dalsze korzystanie ze strony oznacza zgodę. Czytaj dalej Zgoda